Marie-Josée Whisell van Deventer
Die Systemikerin, Suggestopädin und Gründerin der Whisell ICCC und der Sprachenschule Whisell van Deventer, hilft Euch, mit der Angst zurechtzukommen und sich von ihr zu lösen.
Keine Angst vor der Angst
Beängstigende Erfahrung oder anerzogene Ängste können uns daran hindern neues zu lernen, vor einer Gruppe zu stehen, uns in schwierigen Situationen effektiv zu wehren.
Angstlösung/Trauma-Lösung: Auf den Grund Eurer Ängste eingehend, werden Euch Lösungen aufgezeigt. Ihr bekommt praktische Tipps und Übungseinheiten fu?r die Umsetzung in die Praxis. Die Angst erkennen und handeln ? die innere Einstellung muss stimmen:
- Systemische Lösungen – die Angst bei der Wurzel packen
- Atemtechniken, Meditation und andere Beruhigende und hilfreiche Rituale
- Wie reagiere ich, wenn mich die Angst ergreift?
- Praktische Tipps zur Angstbewältigung
- Übungen zur Angstlösung